Информационный ресурс о красоте и здоровье

Благодаря теле-рекламе, о кислотно-щелочном балансе сегодня знают все. Согласитесь, что после зубных паст жвачка преподносится как основное средство ухода за полостью рта. Хотя на самом деле вопрос о пользе жевательной резинки открыт!

Достоинства:

Жевательная резинка неплохо очищает зубы после еды. Правда, необходимо помнить о том, что жвачка не может сравниться по своей очищающей силе с зубной щеткой. При жевании очищается только одна (жевательная) поверхность зубов. Все остальные остаются неочищенными. Жевание сопровождается обильным выделением слюны, за счет чего происходит частичное очищение зубов и удаление остатков пищи из ротовой полости. Содержащиеся в жевательной резинке сахарозаменители (сорбитол, ксилит) восстанавливают кислотно-щелочной баланс. Кислая среда способствует развитию микробов, вызывающих кариес, а щелочная среда, препятствует этому. Также регулярное жевание укрепляет десны. Психологи считают, что употребление жвачки способствует снятию стресса. Некоторые утверждают, что жевание до еды способствует поднятию аппетита.

Недостатки:

Жевательные резинки, содержащие сахар, способствуют развитию кариеса. Для вкуса в жвачку также добавляют различные ароматизаторы, консерванты и подсластители, многие из которых вредят печени и почкам или вызывают аллергию. Жевание на голодный желудок способствует развитию и обострению гастрита и язвы. Постоянное жевание иногда вызывает заболевание височно-нижнечелюстного сустава. Следствием слишком частого использования жвачки является повышенная сухость слизистой. Постоянное жевание на одной стороне рта может приводить к возникновению асимметричности лица из-за увеличения жевательных мышц только с одной стороны. К жвачке формируется привыкание, как к кофе, сигаретам и алкоголю.

Ничего хорошего не несут жвачки детям. Надувные резинки нарушают у детей прикус. Жвачка способствует снижению интеллекта, потому что не дает сосредоточиться, притупляет внимание и ослабляет процесс мышления.

В общем, недостатков у жвачки немало. Чтобы хоть как-то уберечь себя от печальных последствий жевания резинки, стоматологи советуют придерживаться нескольких несложных правил.

Основные правила пользования жвачкой:

• Жевать после еды не более 10 минут.
• Не жевать на голодный желудок.
• Не отказываться от зубной щетки!
• Предпочитать жвачку с сахарозаменителями.
• Не покупать жвачку с красителями.