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著:みっこ
出版社:KADOKAWA
発行年月:2021年07月
キーワード:ダイエット よんじゆうだいからのおなかやせ40だい/から/の/ ヨンジユウダイカラノオナカヤセ40ダイ/カラ/ノ/ みつこ ミツコ

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KADOKAWA
内容紹介
筋トレもストレッチもしんどい人こそやせ効果大!!YouTube「40代からの動ける体チャンネル」初の書籍化!44のストレッチが動画で見れる!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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